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毎日暑い日が続き、食欲不振や睡眠不足などに悩まされている人が多いのではないでしょうか。食欲不振や、睡眠
不足は美容にとっても大敵です。しかも、ダイエットや美容のための努力も、この時期には途切れがちになります。

そんな中、最近注目を集めているのが「菌活」です。発酵させた食材を食べることにより良い菌を積極的に摂取し
ようという取組みで、その手軽さが多くの女性に受けています。弊社が20~40 代の女性2,430 人に聞いたところで
も、55.1％と約半数が日頃から「菌活」を行っていることがわかりました。

中でも「菌活」を行っている人の93.2％がヨーグルトで菌を摂取しており、「菌活」の主流になっているようです。
そうなると気になるのは、その効果のほど。そこで、オリコンでは、イマドキ流行の「菌活」について、その主流
となっているヨーグルトに焦点を当てて、20~40 代の女性１,000 人を対象に意識・実態調査を実施しました。

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【調査結果と傾向】

1． 女性による「菌活」の主流はヨーグルト摂取
ヨーグルトで2 日に１回以上ヨーグルトを食べる女性が64.9％も存在。
ヨーグルトを選ぶ最大ポイントは、「味」（45.1％）

2． ヨーグルトによる「菌活」への期待とは？
- 最も期待することは「お腹の調子を整える」が54.2％で1 位
- 「便秘」の人は42.6％、意外と多い「ガスがたまりやすい」が34.7％
- 「便秘」への効果を実感している人は57.3％、一方「ガス」への効果は23.6％

3. ヨーグルトの菌の名前は知っていても、効果や特性を理解している人は少数
- 菌への高い認知度：1 位「ビフィズス菌」（75.2%）2 位「ガセリ菌」（74.5%）3 位「乳酸菌」（73.2%）
- 一方、菌に対する効果や特性などについて理解している人は少数という結果に。

4． “インナー美人アドバイザー”齊藤早苗氏コメント
『大腸の動きを促すには、乳酸菌よりビフィズス菌を摂取する事をおススメ』

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調査の詳細は、弊社WEBメディア「ORICON STYLE」特集をご参照下さい。

『キレイな女性の秘密は”腸”にあり！～イマドキ女性の「菌活」定番はヨーグルト～』

http://beauty.oricon.co.jp/special/yogurt/index.html

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【調査概要】
◆調査名： 「菌活に関する調査」
◆調査期間： 2013 年6 月28 日（金）～7 月7 日（日） ◆調査地域：全国
◆調査対象： 20～40 代 女性 計1,000 サンプル
◆調査方法： インターネット調査 ◆調査機関： オリコン・モニターリサーチ
◆調査企画： 株式会社oricon ME

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