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2014-08-27 16:28:59 
月刊誌『健康』９月２日発売の10月号総力特集は、血管内のマル秘成分がドロドロ動脈を解消【血管の毒流し】
家庭でできる健康法が満載の月刊誌『健康』の10月号は、血中や血管にたまった毒を排出して、ドロドロの血液をサラサラにする【血管の毒流し】の特集です。まずは食べ物編。消化促進効果の高い【酢大豆】や食物繊維とミネラルが豊富な【だしがら昆布】、DHAとEPAの多い【さんま缶】、ダブル発酵パワーの【こうじ納豆】など14種類の食べ物を紹介しています。続く動作編では、【指こすり】【血管ほぐし】【ふくらはぎほぐし】【かかとトントン】【つむじ押し】といった簡単にできる動作を載せています。
とじ込み付録は、聴くだけでヘモグロビンA1cが下がるＣＤ。さらに毎晩飲み食いしても18kgやせた【ハイボール・ダイエット】、結石を消す妙薬【おろしにんにく酢】、小指に刺激を与えるだけでひざ痛などの不快症状が改善する、たった２分の【小指もみ】、腰やひざの痛みが消える【お尻しぼり】、内側からあたためて血流改善を促進させる【肛門カイロ】など、バラエティに富んだ内容です。ぜひお買い求めのうえ、ご覧ください。
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- 健康10月号 9月2日発売
- 定価：710円(税込）09855-10
- 編集長：佐々木千花
- 創刊：1976年11月 創刊38周年
- 発行:主婦の友ｲﾝﾌｫｽ情報社
- 発売:主婦の友社
- 『健康』10月号内容
- ■【血管の毒流し】をする食べ物14◆女優・とよた真帆さんの【酢大豆】体験◆【黒酢レモン】◆【にん玉酒かすスープ】◆【寒天ぞうすい】◆【ポン酢玉ねぎ】◆【エノキ茶】■【血管の毒流し】力を高める動作◆【ハッピーツボたたき】◆【あごマッサージ】◆【アロ～ハ～笑い】◆【絹の毒流し手袋】◆【ゴキブリ体操】◆【手クロス体操】■血圧・血糖値下げの万能調味料【おろしにんにく酢】■インスリンの効き目を改善【ハイボール・ダイエット】■ドライアイ、肩こり、不眠に【血めぐりアイマスク】など
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