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2015-02-04 19:40:57

ただ運動するだけじゃもったいない！見た目年齢が若い女性のヒミツは“運動にアロマ”

健康を意識して日常的に身体を動かしている女性は多く、40代女性の64％が1か月に1回以上、なんらかの運動を行っています。そのような背景がある中、当協会では運動とアロマの関係について調査しました。
その結果、運動にアロマを取り入れている女性のうち70％が、見た目年齢が若いと言われていることがわかりました。これは、運動のみ行っている女性と比べると約20％も多い結果となっています。また、運動にアロマを取り入れている女性はストレスを感じにくく、充実した毎日を送り、今の自分に満足しているということもわかりました。

本調査結果から、運動にアロマを取り入れることで、より身体的かつ内面的な充実が得られ、見た目年齢の若さにもつながっていると推測されます。また、実際に運動にアロマを取り入れている女性からは、「気分よく動けた」「リラックスしてパフォーマンスもあがる」といった声が聞かれ、運動継続や運動効率のアップにも役立っていると思われます。

◆調査結果詳細◆
【1】あなたは年齢よりも若く見られることが多いですか？
運動にアロマを取り入れている女性の70％が実年齢よりも若くみられていることが明らかになった。
・運動にアロマを取り入れている女性のうち70％は「そう思う」と回答し、運動のみを実施している女性（52％）と比較すると、20％近く高い結果となった。
・どちらも実施していない女性（36％）と比較すると2倍以上差があった。

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